Los niños en la cocina

La participación de los niños en actividades alimentarias seguras los ayuda a descubrir más cosas sobre los alimentos de lo que puedan aprender por la mera presentación de sus comidas habituales. Algunas opciones para tener en cuenta.

Algunas ideas para que compartan con su bebé:

• Ayudar a guardar u ordenar las compras
• Pelar bananas y agregarlas en alguna preparación blanda o puré.
• Sacar cucharadas de distintos productos y de diferentes envases.
• Contar (huevos, cucharas, etc.)
• Sostener jarras, recipientes mientras tú mezclas.
• Mezclar mientras tú sostienes la jarra o el recipiente.
• Recordar los ingredientes de una receta familiar.
• Lamer el recipiente donde se preparó una torta.
• Elegir una receta de una revista de cocina (que tenga fotos del plato terminado).

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