Conoce todo sobre la urticaria durante el embarazo

Pupps Rash. ¿Qué es eso?

El embarazo es un proceso de cambios, que también notarás en tu piel. Según la Asociación Estadounidense de Mujeres Embarazadas, 1 de cada 5 mujeres embarazadas experimentan alteraciones en su piel (acné, paño o manchas en la piel y estrías) debido al estiramiento y la resequedad de ésta, así como a los cambios hormonales de esta etapa.

Estas modificaciones podrían hacer más sensible a tu cuerpo ante agentes patógenos y ocasionar la liberación de histamina, sustancia encargada de defendernos de estos microorganismos por medio de reacciones alérgicas ante picaduras de insectos, medicamentos, alimentos, productos químicos, estrés, entre otros.

Así que, si notas brotes rojos y elevados, en la zona del abdomen, los brazos, las piernas y comezón extrema, tal vez tengas PUPP (Pápulas y Placas de Embarazo Urticariales Pruriginosas) o urticaria. No te alarmes, 1 de cada 150 embarazadas la desarrollan en su primer embarazo.

Algunas de las causas que originan las PUPP son:

• Reacciones alérgicas:  Diferentes alimentos, bacterias o sustancias pueden provocar una alerta y originar la aparición de ronchas en la piel.
• Estiramiento de la piel: La urticaria o ronchas son una reacción inflamatoria que genera el cuerpo como consecuencia del rompimiento del tejido conectivo.
• Estrés emocional: Los cambios hormonales y miedos sobre el futuro suelen exteriorizarse principalmente en la piel y el sistema digestivo.

Haz todo lo posible por no rascarte, ya que podrías irritar aún más tu piel y aumentar la posibilidad de desarrollar una infección. Los siguientes remedios caseros serán de gran ayuda para calmar la comezón:

• Vinagre de manzana: Debido a sus propiedades antihistamínicas, este condimento reduce rápidamente la inflamación y la picazón. Además, ayuda a restaurar la salud de la piel.
• Aloe Vera: Reduce los síntomas, favorece la cicatrización y alivia el enrojecimiento.
• Cebolla: Gracias a sus propiedades antiinflamatorias y antisépticas es un gran remedios para tratar la urticaria. Probablemente arda un poco al principio, pero la sensación de alivio valdrá la pena.
• Manzanilla, valeriana o tilo: Estas hierbas actúan como sedantes ante el nerviosismo, estrés, ansiedad, etc.
• Harina de avena: Sus propiedades antinflamatorias reducen los síntomas de la urticaria casi al instante; alivian la comezón y ayudan a la cicatrización de la piel.
• Compresas frías: Aplicar agua fría o cubitos de hielo es una excelente manera de reducir los síntomas de la urticaria, ya que los vasos sanguíneos reducen y bloquean la liberación de histamina.

Algunas acciones que también puedes llevar acabo para evitar las PUPP o urticaria durante el embarazo son:

• Evita duchas de agua caliente: La exposición a altas temperaturas pueden detonar o agravar la urticaria.
• Usa jabón neutro: Algunas fragancias pueden irritar la piel.
• Usa ropa cómoda: Holgada, de algodón y ligera.
• Hidrata tu piel. Usa loción o crema hidratante sin perfume, guardarla en el refrigerador brindará un efecto más refrescante
• Dile adiós a situaciones de estrés: Practica técnicas de relajación o meditación.