Terapia de Sueño

Hablaremos de las rutinas de dormir y su importancia para tener éxito en un mejor sueño de tu bebé. Aprenderás cómo estas rutinas ayudan al desarrollo de tu bebé y mejoran la relación con tu hijo/a.

En esta clase nos enfocamos en los bebés entre 0 y 4 meses. Recomendamos 2 herramientas efectivas que ayudarán mucho en esta etapa para calmarlos cuando lloran y lograr dormir más y mejor: el swaddle y el ruido blanco.

Hablaremos acerca de la importancia de contar con horarios apropiados para acostar a nuestros bebés, tanto en sus siestas como en las noches. Explicaremos que el cansancio es el peor enemigo del sueño de tu bebé.

El ambiente de sueño juega un rol muy importante en la calidad del sueño de nuestros bebés y es, a la vez, un factor que podemos controlar. Descubre cómo lograrlo y propiciar el sueño de tu bebé a través de un ambiente de sueño ideal.

Hablaremos acerca de la importancia y beneficios del sueño para tu bebé y su desarrollo, además desmitificaremos el pensamiento de que es “normal” que los bebés no duerman o duerman mal. ¡No te la pierdas!

¿Cómo enseñarle a tu bebé a conciliar el sueño sin tu ayuda, para que cuando despierte en la noche pueda continuar durmiendo con facilidad y descansar? ¡Conócelo aquí!